VG: Vegan

VGT: Végétarien

PL: Paléo

 

Petits déjeuners:

Banana Bread Coco et Noix (VG, VGT)

Biscuits Teff Amandes et Noisettes (VG, VGT)

Cake Coco et Figues (VG, VGT)

Cake vegan au Chocolat (VG, VGT)

Chia pudding aux Kakis (VG, VGT, PL)

Chia pudding façon Açai bowl (VG, VGT, PL)

Crêpes aux Pommes et crème d’Amande vanillée (VG, VGT)

Crème de Marrons vanillée (VG, VGT, PL)

Crêpes Vegan aux Noisettes (VG, VGT)

Crêpes Sarrasin Châtaigne (VGT, PL)

Comment réaliser un lait végétal maison (VG, VGT, PL)

Duo de quinoa à la crème de coco & mangue (VG, VGT)

Fondant à la Banane et Patate douce (VG, VGT, PL)

Fondants aux Dattes et aux Cacahuètes (VG, VGT)

Granola au Sarrasin chocolat et double noisette (VG, VGT, PL)

Granola aux saveurs automnales (VG, VGT, PL)

Granola Exotique (mangue, coco et cajou) (VG, VGT, PL)

Granola “l’Original” (VG, VGT)

Green cream à la poudre de Maca (VG, VGT, PL)

Green Smoothie Bowl à la Spiruline (VG, VGT, PL)

Muffins Amande et cœur coulant au Chocolat (VG, VGT, PL)

Pancakes fluffy Vegan (VG, VGT)

Porridge sucré au Potimarron (VG, VGT)

Quinola Coco Figues sèches et Noix de Pécan (VG, VGT)

Shakshouka (VGT, PL)

Smoothie Bowl crémeux au cacao (VG, VGT, PL)

Smoothie Bowl Protéiné aux fruits rouges (VG, VGT)

Smoothie Betterave & Fruits rouges (VG, VGT, PL)

Smoothie Bowl Tropical (VG, VGT, PL)

Smoothie aux figues et à l’okara d’amande (VG, VGT, PL)

Tortillas aux graines de lin (VG, VGT, PL)

 

Entrées:

Falafels de lentilles corails & tzatziki (VG, VGT)

Galettes de Patates douces et Lentilles corail (VG, VGT)

Gaspacho de tomates et framboises (VG, VGT, PL)

Laap de Tofu (VG, VGT)

Minis quiches aux Poireaux et Champignons (VGT, PL)

Rouleaux de printemps Tofu Mangue & Mousse de Cacahuète (VG, VGT)

Salade de Quinoa façon Salsa (VG, VGT)

Shakshouka (VGT, PL)

Taboulé libanais (VGT, VG)

Taboulé de Quinoa aux légumes d’été (VG, VGT)

Tarte Provençale (VG, VGT)

Terrine Vegan (VG, VGT)

Velouté Butternut et Crème de Noix (VG, VGT, PL)

Velouté frais Avocat & Concombre (VG, VGT, PL)

Velouté de Potiron et Compotée d’oignons (VG, VGT, PL)

 

Plats & Accompagnements:

Chili sin Carne (VG, VGT)

Club Sandwichs en Duo (VGT, PL)

Crêpes Sarrasin Châtaigne (VGT, PL)

Curry de pois chiches (VG, VGT)

Curry de Potimarron et Patates douces (VG, VGT, PL)

Curry de Tofu et Légumes (VG, VGT)

Falafels de lentilles corails & tzatziki (VG, VGT)

Frites de Patate Douce (VG, VGT, PL)

Galettes de Patates douces et Lentilles corail (VG, VGT)

Laap de Tofu (VG, VGT)

Lasagnes Vegan (VG, VGT)

Minis quiches aux Poireaux et Champignons (VGT, PL)

Nouilles Thaïlandaises aux Légumes et sauce soja (VG, VGT)

Omelette de tofu et tomates à la provençales (VG, VGT)

Parmentier de Courge forestier (VG, VGT, PL)

Pizza de Patate douce (VG, VGT)

Poêlée de Fèves et Tofu à l’asiatique (VG, VGT)

Quinoa à la Mexicaine (VG, VGT)

Risotto aux champignons et lait de coco (VG, VGT)

Rouleaux de printemps Tofu Mangue & Mousse de Cacahuète (VG, VGT)

Salade de Quinoa façon Salsa (VG, VGT)

Shakshouka (VGT, PL)

Taboulé libanais (VGT, VG)

Taboulé de Quinoa aux légumes d’été (VG, VGT)

Tarte Provençale (VG, VGT)

Terrine Vegan (VG, VGT)

Tofu à la Mexicaine dans son bol en Tortilla (VG, VGT)

Tortillas au four ‘VG, VGT, PL)

Tortillas aux graines de lin (VG, VGT, PL)

 

Veloutés & Co.:

Gaspacho de tomates et framboises (VG, VGT, PL)

Velouté Butternut et Crème de Noix (VG, VGT, PL)

Velouté de Potiron et Compotée d’oignons (VG, VGT, PL)

Velouté frais Avocat & Concombre (VG, VGT, PL)

 

Desserts & En-cas:

Banana Bread Coco et Noix (VG, VGT)

Barres énergétiques Coco et Mangue (VG, VGT, PL)

Barres crémeuses Choco Framboises (VG, VGT, PL)

Biscuits Teff Amandes et Noisettes (VG, VGT)

Browfudge (mi brownie mi fudge) (VGT, PL)

Brownie Healthy Vegan (VG, VGT)

Cake Coco et Figues (VG, VGT)

Cake vegan au Chocolat (VG, VGT)

Chia pudding aux Kakis (VG, VGT, PL)

Chia pudding façon Açai bowl (VG, VGT, PL)

Cookies Healthy Coco et Cranberries (VG, VGT)

Cookies aux Noisettes grillées (VG, VGT)

Cookies épicés au potimarron (VG, VGT)

Crawquants coulants Chocolat et Noisettes (VG, VGT, PL)

Crème de Marrons vanillée (VG, VGT, PL)

Crèmes dessert à la Mangue (VG, VGT)

Crêpes aux Pommes et crème d’Amande vanillée (VG, VGT)

Crêpes Vegan aux Noisettes (VG, VGT)

Crêpes Sarrasin Châtaigne (VGT, PL)

Crumble cake aux Poires (VG, VGT)

Crumble aux Pêches et à l’Okara d’amandes (VG, VGT, PL)

Crumble Pommes Poires Châtaigne (VG, VGT, PL)

Dômes de mangue, passion et citron vert (VG, VGT)

Duo de quinoa à la crème de coco & mangue (VG, VGT)

Energy Balls Cacao & Noix (VG, VGT, PL)

Entremet vegan aux Poires et Marrons (VG, VGT)

Flans libanais allégés à la fleur d’oranger (Mouhallabieh) (VG, VGT, PL)

Fondant à la Banane et Patate douce (VG, VGT, PL)

Fondants aux Dattes et aux Cacahuètes (VG, VGT)

Frangipane des Rois (VG, VGT, PL)

Gaspacho de tomates et framboises (VG, VGT, PL)

Granola au Sarrasin chocolat et double noisette (VG, VGT, PL)

Granola aux saveurs automnales (VG, VGT, PL)

Granola Exotique (mangue, coco et cajou) (VG, VGT, PL)

Granola “l’Original” (VG, VGT)

Green cream à la poudre de Maca (VG, VGT, PL)

Green Smoothie Bowl à la Spiruline (VG, VGT, PL)

Invisibles aux Pommes (VGT)

Muffins Amande et cœur coulant au Chocolat (VG, VGT, PL)

Panna cotta au lait de coco et Poires rôties aux épices (VG, VGT, PL)

Pancakes fluffy Vegan (VG, VGT)

Porridge sucré au Potimarron (VG, VGT)

Pumpkin pie (VG, VGT)

Quinola Coco Figues sèches et Noix de Pécan (VG, VGT)

Smoothie Betterave & Fruits rouges (VG, VGT, PL)

Smoothie Bowl crémeux au cacao (VG, VGT, PL)

Smoothie Bowl Protéiné aux fruits rouges (VG, VGT)

Smoothie Bowl Tropical (VG, VGT, PL)

Smoothie aux figues et à l’okara d’amande (VG, VGT, PL)

Tarte des rois (Tarte façon galette des rois) (VG, VGT)

Tartelettes crues à la Mangue (VG, VGT, PL)

Tartelettes Amandines aux Poires et au Souchet (VG, VGT, PL)

Tartelettes Noisettines aux Figues (VGT, PL)

 

Boissons:

Comment réaliser un lait végétal maison (VG, VGT, PL)

Eau aromatisée Passion Menthe et Citron Vert (VG, VGT, PL)

Green Smoothie Bowl à la Spiruline (VG, VGT, PL)

Smoothie Betterave & Fruits rouges (VG, VGT, PL)

Smoothie Bowl Protéiné aux fruits rouges (VG, VGT)

Smoothie Bowl Tropical (VG, VGT, PL)

Smoothie aux figues et à l’okara d’amande (VG, VGT, PL)

Smoothie Protéiné (VG, VGT)

 

Tartinades:

Béchamel Vegan et sans gluten (VG, VGT)

Chocotella (VG, VGT, PL)

Crème de Marrons vanillée (VG, VGT, PL)

Crème Pruneaux & Noisettes (VG, VGT, PL)

Ecrasé d’Avocat (VG, VGT, PL)

Mousse de cacahuète (VG, VGT)

Pesto d’Avocat et Coriandre (VG, VGT, PL)

Pesto de Roquette (VG, VGT, PL)

Tartinade dattes & coco (VG, VGT, PL)

Tzatziki (VG, VGT)

 

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